饮食预防和饮食选择

锁骨骨折后，饮食应避免高盐、高脂肪和高糖的食物，以减少骨质疏松的风险，建议摄入足够的蛋白质和纤维，以增加骨量和骨密度，避免冷饮和高热量食物，避免过量运动，以增强体质，预防骨折，多摄入富含维生素和矿物质的食物，有助于修复骨质。 “高蛋白...